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Posture et Lecture avec le cheval
Tu apprendras à te placer justement, à pied comme en selle, pour te sentir en sécurité et mieux communiquer avec ton cheval.
Ensemble, vous développerez un mouvement fluide, confortable et agréable, dans le respect du bien-être de chacun.
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Toute personne intéressée par ces thématiques : cavaliers, passionnés d’équitation, moniteurs, et tous ceux qui souhaitent mieux comprendre et harmoniser leur relation et leurs mouvements avec le cheval.
Pourquoi suivre cette formation ?
Cette formation vous invite à redécouvrir la monte sous un angle profondément sensoriel, scientifique et bienveillant. Ici, l’objectif n’est pas seulement de "monter mieux", mais de bouger juste, dans le respect du corps — le vôtre et celui du cheval.
En observant et en analysant la posture du cavalier en lien avec celle du cheval, vous apprendrez à décoder les corrélations biomécaniques qui fondent la fluidité du mouvement. Chaque geste prend alors tout son sens : il devient un vecteur de confort, d’efficacité et de communication.
Supports fournis
Carnet d’observation, exercices pratiques, PowerPoint et polycopié
Carnet d’observation, exercices pratiques, PowerPoint et polycopié
format
Présentiel – Observation de chevaux, exercices guidés, mises en situation, temps d’échange, cours magistral.
Présentiel – Observation de chevaux, exercices guidés, mises en situation, temps d’échange, cours magistral.
Objectifs de la formation
Observer et analyser sa posture et celle du cheval, en lien avec le mouvement et les corrélations biomécaniques, pour un déplacement fluide et sans douleur.
Adapter sa pratique à ses particularités physiques et sélectionner le matériel approprié pour sécuriser la monte et la descente, tout en optimisant la transmission des mouvements et le travail postural.
Respecter le bien-être du cheval et créer un environnement sûr pour le cavalier, en développant une relation claire et adaptée à chaque cheval.
Lire et comprendre le cheval : analyser son tempérament (sensibilité, émotivité, sociabilité), sa proxémie (proximité ou distance avec l’humain) et interagir en sécurité et confort mutuel.
Améliorer sa posture et sa relation au cheval : affiner le geste juste, libérer les tensions corporelles, diminuer le stress et synchroniser le mouvement cavalier/cheval pour une harmonie globale.
Ce que vous allez apprendre
Vous explorerez la posture sous l'angle de la relation au cheval autant à pied que monté : libérer les tensions, diminuer le stress, affiner le geste juste, et synchroniser votre corps avec celui du cheval.
Le résultat ? Une relation plus claire, plus douce, plus juste — et une harmonie globale entre mouvement, intention et émotion.
De plus, cette formation replace le cheval comme partenaire sensible. Vous apprendrez à prendre en compte son tempérament, sa sensibilité, sa sociabilité, sa proxémie — ces indicateurs subtils qui vous permettent d’interagir en sécurité, dans le respect de son bien-être.
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🦎 Adapter votre pratique à vos particularités physiques
🔬 Choisir un matériel réellement adapté pour sécuriser sa monte et sa descente
🎻 Favoriser une transmission harmonieuse du mouvement et un travail postural sain.
Est-ce que cette formation est faite pour vous ?
Est-ce que cette formation est faite pour vous ?
✅ Pour vous si…
- Vous accompagnez un proche ou un enfant au quotidien
- Vous cherchez à améliorer votre posture corporelle et relationnelle
- Vous êtes en transition ou en recherche de mieux-être
- Vous avez envie de vous recentrer dans un cadre bienveillant
🚫 Pas nécessaire…
- D’avoir des connaissances en santé ou en soin
- D’être cavalier ou cavalière
- D’avoir une pratique corporelle ou sportive
- De venir avec un cheval
👩🦼➡️ Si vous êtes en situation de handicap, merci de contacter notre référente « Meyer Léa » par téléphone au 06 36 93 70 62 ou par mail à senstaure@gmail.com.
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Les questions/réponses sur cette formation
Est-ce que je peux participer même si je n’ai jamais monté à cheval ?
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Un pas de plus vers une pratique plus vivante
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